Tabata
2kommentarer
God morgon typ!
Klockan är inte ens 10 och har hunnit med att leka med Alva, ätit frukost, städat, tränat och duschat. Lovley!
Klockan är inte ens 10 och har hunnit med att leka med Alva, ätit frukost, städat, tränat och duschat. Lovley!
A ligger och sover o jag ligger på sängen.. hehehe
Och för er som ej orkar gå till gymmet eller inte har tid till det så kan jag varmt rekomendera Tabata.
1. Tabata sport interval timer
2. Tabata training assistant
Ja sen får man ju självklart ha lite fantasi själv också för övningar. Men då finns ju youtube alltid till hands. Både på datorn och i telefonen :)
2 kommentarer
Moster I
26 Jan 2013 10:18
Härligt jobbat! Ska också köra ett pass lite senare, bara få i mig lite frulle först. Ha en skön lördag nu (känner du för det kom gärna på besök...luncha ihop kanske?)
mamma
26 Jan 2013 10:29
Passade min träning perfekt :-)
Kommentera